artikelby: rismi on: 2012-02-16 03:54:39 telah dilihat sebanyak 2365

Pijat Anti Stress

Pijat Anti Stress (Anti Stress Massage) menggunakan teknik gesekan, tekanan dan getaran di permukaan tubuh untuk menciptakan efek terapeutik. Pijat Anti Stress merangsang jaringan otot, menghilangkan racun, melemaskan sendi dan meningkatkan aliran oksigen dan nutrisi. Pijat Anti Stress menenangkan seluruh tubuh, menghilangkan ketegangan fisik dan emosional. Pijat ini juga bermanfaat untuk merangsang produksi endorfin, yang menenangkan dan menenangkan tubuh dan pikiran, meninggalkan efek yang menyenangkan setelahnya.

Pijat Anti Stress (Anti Stress Massage) sangat ideal untuk menghilangkan ketegangan sehari-hari yang disebabkan oleh kesibukan kerja dan mengurus rumah tangga. Disarankan para profesional dan Ibu Rumah Tangga, sebaiknya menggunakan teknik ini sebagai bagian dari rutinitas lengkap untuk melawan stress.

Ketika menerima pijat anti stress, disarankan sebagai berikut :
• Pilih suasana tenang, hangat dan lembut menyala.
• Anda dapat menempatkan musik santai sebagai latar belakang.
• Permukaan di mana orang yang menerima pijat dengan posisi duduk atau berbaring harus padat atau tidak lembut.
• Ketika memberikan pijat, gunakan pakaian yang longgar sehingga Anda bisa bergerak bebas.
• Ketika Anda menerima pijat, cobalah untuk menempatkan pikiran Anda santai dan membiarkan pikiran Anda untuk menghilang dalam rangka mencapai rileksasi yang sepenuhnya.